柑橘类水果列表

柑橘类水果是属于家庭芸香科植物的可食用的果实。柑橘类水果的果肉多汁。这些水果吃了简单的剥落的皮肤，或受到挤压，使果汁。在早期的时代，在地中海地区的国家领导柑橘类水果的生产商。然而，今天，柑橘类水果的种植进行了世界上许多国家。柑橘类水果，大多在气候温暖的地区种植。

柑橘类水果的好处

所有柑橘类水果都含有丰富的维生素C（抗坏血酸），这是必不可少的，主要用于预防坏血病来源。维生素C或维生素C柑橘类水果中的酸对牙齿的健康和维护的重要。其次，维生素C​​也排毒所有的化学物质和毒素从血液流。维生素C作为一种抗氧化剂，是适当的铁的吸收，在体内所必需的。被认为足够的维生素C的定期消耗，降低高血压，癌症和心脏疾病的机会。柑橘类水果中的维生素C是非常必要的，以加强我们的免疫系统。另一方面，所有的柑橘类水果有特色的香味，它们被用来使精油的芳香，以及制作香水。

柑橘类水果名单

橙子和柠檬是世界上俗称的柑橘类水果。不过，也有几种不同的柑橘类水果，在世界上发现的，其中一个可能不知道的。这里是柑橘类水果，随着这些好处和用途的完整列表：

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橙

橙被认为是柑橘类水果之王。瓦伦西亚，温州蜜柑，脐橙桔子流行的品种。吃一个橙子是最好的天然净化和美化皮肤的方法。橘子也可用于一些清洁剂，香水和烹调用途。

柠檬

柠檬是柑橘类水果，有无数的健康益处。它是用来消毒伤口和病变，它作为一种收敛性和具有消炎作用。柠檬与水混合用于治疗喉咙痛和其他抗细菌感染。柠檬是用来在各种食物的准备，也用于清洗的目的。

石灰

石灰是黄绿色的颜色，并含有较多的酸量，比其他柑橘类水果。石灰主要用于作为清洁身体的解毒剂。石灰的其他好处还包括其使用治疗便秘，胃溃疡等消化系统疾病。它也可用于烹饪目的。

普通话

这是一个无核橙皮肤松弛。普通话是比任何其他品种的橙子更甜。此水果中含有高纤维，是脂肪和胆固醇的自由。国语精油对消化系统有滋补作用，也作为一种抗痉挛剂使用。

克莱门汀

柑无籽品种是克莱门汀。这也是高纤维，维生素C​​和钾。它被认为是一种自然能源助推器。克莱门汀有助于提供抗氧化剂，减肥的身体，艾滋病，也提高了视力。

橘子

柑是柑橘或酸味的橙红色的普通话。在该品种的含量相对较少。柑橘是维生素C，维生素A，维生素B1，B2和B6，钙，铁和钾的好来源。桔专门帮助降低胆固醇和血压高。

柚子

柚子是一个较大的品种橙色。葡萄柚富含纤维，β-胡萝卜素，铁，钙，并含有较少的卡路里。具有降低胆固醇和增强免疫系统，定期对艾滋病在柚子。有几个品种在市场上的柚子。

金橘

金桔是柑橘类水果，食用皮肤。金橘含有维生素A，B，C，钙，磷和钾。它提高伤口愈合，增强免疫力，而且还降低了肥胖的风险。它主要用于烹饪的目的，或使利口酒。咸金桔，可用于治疗咽喉肿痛。

minneola柚

Minneola柚是一个跨之间的的丹西蜜桔和邓肯葡萄柚。这种混合水果是柑橘类水果，有几个属性，如含维生素C，维生素A等，但其他柑橘类水果，这种水果被广泛用于烹饪用途，由于其独特的甜酸味。

柚

文旦（柚）是类似的柚子，但是，有些规模较大。其外层是较厚和水果是小于其他品种的橙更甜。它有助于提高免疫力，保护牙齿和牙龈，也有助于预防贫血。柚主要用于作为一种低热量，低脂肪的零食。

糖果

也被称为蜜意或SWEETY水果，这种水果是文旦和柚子之间的交叉。 SWEETY水果是绿色的，很甜蜜。这种柑橘类水果的突出健康的好处之一是它的使用降低舒张压。

ugli

ugli是橘柚类，它看起来像橘子，柚子和橘子之间的交叉。 ugli果实被用来治疗各种过敏症，荨麻疹和皮肤上的反应。它有助于保持在海湾的一些胃肠道疾病，也被认为是防止肾结石。

正如你看到的，所有这些柑橘类水果都满载着我们的身体需要的营养。现在，你有柑橘类水果的清单，你可以选择任何您所选择的水果和包括它在你的日常饮食。多保重！...