产前维生素

棒变成了蓝色！这意味着你是孕妇，医生之旅已经确认的事实，你很快会是一个妈妈，有你自​​己的喜悦束。医生问你照顾，很高兴有产前维生素。这是当你开始发问：

产前维生素是什么？

孕妇已被告知要为自己的健康和对胎儿的健康和发展的产前维生素。这些维生素在怀孕期间专门设立时吸收的营养缺乏症的机会高。妇女应该记住，产前维生素是正常和健康的饮食的补充，而不是替代品。虽然这些产前维生素被认为是维生素，重点是对叶酸，铁和钙的含量。

这些产前维生素为何如此重要？

因此，我们已经建立产前维生素，多种维生素，但与叶酸，铁和钙的高层次的事实。这给我们带来的作用和重要性，叶酸，铁和钙。

叶酸是非常重要的，因为它可以防止婴儿在出生缺陷，尤其是大脑和脊髓的缺陷。这样的脑或脊髓的出生缺陷通常被称为神经管或脊髓脊膜膨出。这是一个条件不靠近脊柱离开暴露的神经受损，从而导致瘫痪，大小便失禁和精神发育迟滞。神经管出生缺陷受孕后4周开始，这个时期是大多数妇女甚至在意识到他们是孕妇。为了防止神经管缺陷，它已经表明，妇女成为性活跃的时候，他们从采取每天400微克的叶酸。一旦确定妊娠高达4000mg叶酸应该在第一季度。

钙胎儿吸收的母亲为自己的骨骼生长的钙，这可能会导致严重的并发症和骨质疏松症的母亲，这是可以预防的摄入钙。

铁我们都知道，铁在体内运送氧气是很重要的。虽然妇女怀孕，他们需要额外的铁，为自己和宝宝。

产前维生素应该包含哪些内容？

产前维生素没有这两个品牌都将是相同的。但最重要的是，他们有一定量的某些维生素和矿物质。

它们是：

* 5000国际单位的维生素A。

* 1000微克的叶酸或1mg。

* 400国际单位的维生素D。

* 300毫克的钙。

* 70mg的维生素C。

*硫胺维生素B1为1.5mg。

*的Riboflaxin或维生素B2 1.6mg。

*吡哆醇或维生素B6 2.6mg。

* 17mg烟酸或维生素B3。

*维生素B12 2.2mcg。

* 10毫克的维生素E。

* 15毫克的锌。

* 30毫克的铁。

产前维生素的副作用是什么？

最产前维生素没有任何副作用。但是，有些妇女可能出现恶心，当他们第一次开始服用，但一段时间后，这将停止。但是，如果这些不很快停止，你需要咨询你的医生更改处方或确定的问题。...